Føler sgu lige pludselig min efterårsferie er blevet fuldstændig spoleret.
I går eftermiddag kom jeg til skade med min ryg og nakke under træning. Havde knapt været i gang i 30 min. da min nakke pludselig satte sig fast, så jeg ikke kunne bevæge hovedet..
Jeg tog til massage direkte efter i et forsøg på at få løsnet musklerne op, men desværre uden held. Måtte derfor aflyse samtlige aftaler og bare gå direkte hjem i seng med en fuldstændig spændt krop. Fik stort set ikke sovet hele natten og måtte i dag tage til kiropraktor, for at få hjælp. (AV) Heller ikke han kunne hjælpe mig, så ligger bare her under dynen igen og forsøger at holde mig i ro. Godt min mand er her til at passe på mig :)
Havde en masse ting jeg gerne skulle have lavet der nu er sat på standby for nogle dage .. ikke lige hvad jeg havde forventet af min efterårsferie :-( øv øv
Hej smukke.
SvarSletFik også et ordentlig hold i nakken for ca. et halvt år siden, det var virkelig ulideligt!!
Tog til fysioterapeuterne ude ved Fussing Ø, og det hjalp simpelthen SÅ meget! Skulle kun have to omgange, så var det helt fikset ;-)
Bare et tip, hvis det ikke bliver bedre.
KH Lærke Djernæs
Hej smukke!
SvarSletTusind tak for tippet :-) Det vil jeg give en chance så, for det er jo helt ulideligt at ligge bræt sådan her!
Knus til dig!