fredag den 30. maj 2014

Allmost ready to go ..

Så har jeg fået pakket de mest essentielle ting til Texas-turen, men jeg trænger lige til et break inden jeg kan tage mig sammen til at gøre det færdigt. Tror jeg smutter ned og får trænet lidt :D

Mark skulle gerne komme hjem fra Miami her i aften, så vi lige kunne nå at ses inden jeg smutter i morgen tidligt, men han har lige givet besked om at flyet var meget forsinket, så det er nok ret begrænset, hvor meget tid vi når at få sammen. ØV! 
Savner ham kolossalt meget, men lidt tid er vel bedre end ingen, trods alt :) <3
Tror godt at vi kunne tage en VM-titel i dårlig planlægning ..


Solskinsløb med min Far



I går besluttede min far og jeg os for at deltage i et motionsløb lidt uden for Randers, nu da det både var helligdag og samtidig brandgodt vejr. Billedet er taget efter vi havde passeret målstregen (og i øvrigt hapset fra min instagram, @emiliejacqueline). 
Som jeg også nævnte på IG, er det første gang han deltager i et løb siden han for godt tre år siden blev opereret i hoften to gange. Operationerne og genoptræningen ved jeg har gået ham meget på, da han tidligere har været en meget aktiv løber, og har været tvunget til at sætte sin løb på standby for en stund. Af den grund var det en stor fornøjelse at løbe sammen igen og det fik mig også til at sætte ekstra meget pris på mit eget gode helbred og funktionalitet. Man skal nemlig huske at nyde når man rent faktisk er i stand til at løbe, uden smerter. 

Hvis min far selv læser dette indlæg på et tidspunkt, ved jeg at han vil blive mere eller mindre flov over at blive "vist frem" her på bloggen, men ikke desto mindre er jeg stolt over den gamle jas, som stadig formår at løbe fra mig på både lange og korte distancer, selvom jeg ikke er stolt af at indrømme det ;-) Godt løbet, daddy!

Sommer på fødderne



 Skønt at det gode vejr endelig er kommet hjem til os i lille Danmark. Det betyder også at sommerskoene nu for alvor er blevet støvet af og så skal de forhåbentlig ikke gemmes væk igen før til engang i slutningen af august. Måske når der også at blive tilføjet nogle nye hen over sommeren, det plejer der jo som regel :o) 
Lige nu går jeg og overvejer, hvilke par der skal med i kufferten når jeg i morgen tidlig flyver til Texas.. Tough choice, I know ;)
Spekulerer lidt i om jeg ikke bare skal købe et par autentiske western boots, når jeg kommer derover og så bare leve i dem som en rigtig cowgirl??! Hmmm, nu får vi at se :D


mandag den 26. maj 2014

God Morgen

Godmorgen, eller formiddag er det nok nærmere :-)
Jeg har haft en stille og rolig start på dagen, hvor jeg har sovet længe, set morgentv, spist morgenmad i sengen og snart skal tage mig sammen til at få klaret dagens gøremål og arbejde. Skal bare lige ligge lidt mere først, haha :D

Hele min søndag i går, blev brugt ude i de flotte omgivelser på "I Dare You"-skovområdet mellem Viborg og Skive, hvor jeg sammen med mine disko-kollegaer var på Nox Camp 2014.

Jeg har skrevet om hvad vi blev udsat for derude de sidste to år her og her, men denne gang var konceptet lidt anderledes end de foregående. Konkurrence var stadig nøgleordet, men i år skulle der kæmpes hold-mod-hold på i alt 8 forhindringsbaner. Der skulle bl.a. spilles paintball, drikkes ulækre smoothies bestående af eksempelvis levende melorme og græshopper,  spilles gummibåds-basketball, en tur i en iskold å, klatres og og sidst på aftenen skulle der laves tre-retters menu på bål og bygges en katapult. 
Det var endnu en gang en super sjov og udfordrende dag som heldigvis bød på fantastisk solskin hele dagen. 
Vi var afsted fra morgenen og først hjemme igen omkring midnat, så der er måske ikke så meget at sige til at jeg stadig er lidt søvnig :)

Ønsker Jer en god dag!

torsdag den 22. maj 2014

Dagens smoothie


En nem og lækker smoothie til at køle ned på i solen :)

Du skal bruge:
  • 100 g. neutral skyr
  • en sjat skummetmælk (ca. 1 dl.)
  • en banan
  • to scoops vanilje proteinpulver
  • en håndfuld friske mynteblade
  • 150 g. blåbær
  • isterninger

Sol og opgaveskrivning


Hej derude! :) 
Nyder I den danske sommer eller knokler I med eksamensforberedelse og hvad der ellers hører til? 
Jeg bruger det meste af denne solrige torsdag på opgaveskrivning hjemme på altanen. Er heldigvis snart færdig, derefter tror jeg at jeg slæber en madras og nogle tæpper herud så jeg kan sole lidt inden træning og arbejde i eftermiddag :)
I aften får jeg min storebror på besøg til aftensmad og hygge, og så er den torsdag vist ved at være overstået :)

Kan I have det skønt! 

Kh. Emilie

tirsdag den 20. maj 2014

Summer Essentials by Selected Femme

En hurtig browsing på nettet i frokostpausen, bød på lidt sommer-fristelser fra Selected Femme i fine basic farver

Håber at I nyder det gode solskinsvejr :-)

mandag den 19. maj 2014

Glad Mandag


Godaften på bloggen, er I stadig oppe? :)
Jeg beklager at mine indlæg kommer så sent om aftenen for tiden, men denne uge bliver igen med et lidt stramt program. Jeg klager dog bestemt ikke over tilværelsen af den grund. Tværtimod!

Tidligt i morges fik jeg sendt kæresten afsted på en velfortjent ferie til Miami med nogle af hans disko-gutter. Er en lille smule mega misundelig, men jeg skal passe min skole i denne uge, så i morges var det endnu engang afsted til Århus Købmandsskole. 
Efter skole var det direkte ned i Fitness Studiet og forberede nye programmer til mine hold og så stod den på arbejde indtil kl. 20.
Da jeg fik fri, blev det tid til min egen træning efterfulgt af en lille 5 km. løbetur sammen med min far inden regnen meldte sin ankomst igen. Nu har jeg lige kørt en god bulgur-salat i skrutten og vil gøre mig klar til at krybe i seng og gøre klar til en ny dag i morgen.

Sov godt derude! :)


søndag den 18. maj 2014

Medina i Tivoli Friheden


I fredags var jeg med en håndfuld skønne veninder i Tivoli Friheden for at se og høre Medina optræde til et af deres Fed Fredags arrangementer. Vi nød hinandens selskab, det fantastiske vejr og røg også en enkelt tur i rutchebanen for et lille adrenalin-kick inden vi fortsatte ind til byen for at finde en hyggelig café efter koncerten :)

torsdag den 15. maj 2014

TLBB

Øverst fra venstre: Nelly.com, T by Alexander Wang,  T by Alexander Wang

Hvis min konto bugnede af penge til at kaste efter lækre små blondesager, som disse på billedet, havde jeg omgående klikket nr. 2 og nr. 6 hjem. Et klart musthave efter min optik - men jeg må nøjes med mine H&M-udgaver lidt endnu. 
MÅ .. SPARE .. OP ;-)

onsdag den 14. maj 2014

14.05.14


Hej med Jer søde læsere
Har I det godt? Det håber jeg. Her går det forrygende :)
Jeg har lige haft et møde her til morgen, som resulterede i, at jeg alligevel kan gøre min uddannelse færdig, trods lukningen af virksomheden jeg tidligere var ansat hos. Jeg er hamrende glad for at det lykkedes og ikke mindst glad fordi at det samtidig betyder at jeg kan færdiggøre mine planlagte skoleperioder inkl. turen til Texas i starten af næste måned. Yaaay - skøn onsdag!
Nu vil jeg trække i træningstøjet og smutte på arbejde i studiet. Kan I ha' en dejlig dag :)

Hilsen E


tirsdag den 13. maj 2014

Dagens træning

Et lille glimt fra dagens træning i Fitness Studiet, som begyndte i morges med en lille fejring af min PT Thomas' fødselsdag inden det gik løs med en vanvittig omgang MetCon Workout med søde Line og 2 x Mark :-) 
Efter timen så ingen af os lige så friske ud som på billedet - vi blev alle top presset med to runder på 20 forskellige stationer i alt. Helt klart den fedeste form for konditionstræning efter min mening. 
Vi har netop dette kocept på tegnebrættet som et hold, hvor alle medlemmer af centeret også vil kunne deltage - glæd Jer! :)


I eftermiddags stod den på en omgang Sixpack Attack med en sal fuld af søde og energiske deltagere! 
Altid en sand fornøjelse som underviser :) Tak til alle der var med!


Det er vist på tide at jeg finder mig til rette på hovedpuden og får min søvn inden en ny og god dag i morgen. 
Sov godt derude :)

mandag den 12. maj 2014

Todays cravings

1. Sunnies from Céline 2. Tee from Finders Keepers. 3. Watch from TOPSHOP. 4. Jeans from here
5. Nailpolish from essie. 6. Bag from Chanel. 7. Boots from Isabel Marant.

Insta Lately




1. Pandekage-snack.  2. Snapshot af stuen. 3. Stenalderbrød.

4. Fine blomster. 5. Gruppe-billede fra Bootcamp i Performance Gym. 6. Luuuunch ...
7. Banan/Mynte smoothie. 8. Et lille modeshow for Pieces med søde piger. 9. JT koncert i Parken med family.


tirsdag den 6. maj 2014

Leo lingeri by H&M

Super fint lingeri sæt fra H&M, som jeg vist bliver nødt til at eje.
BH til 129 kr. her og hipsters til 69,95 kr. her

mandag den 5. maj 2014

Kom og køb mit tøj!

Hej søde piger :)

For et stykke tid siden, fik jeg sorteret lidt ud i mit tøj, men kunne ikke lige tage videre stilling til, hvad der skulle ske med det jeg ikke længere bruger. Normalt går det videre til min søster eller til genbrugen, da jeg sjældent har tålmodighed til at sælge det gennem diverse sider. Men jeg tænkte at nogen af Jer måske kunne få glæde af noget af det. Derfor har jeg nu slået første omgang af tøj til salg op i dette indlæg. 

Det sælges alt sammen meget billigt, så kom bare med et bud, hvis noget af det kunne have interesse :)

Hvis I har spørgsmål til nogle af delene eller ønsker at give et bud, kan det gøres i kommentarfeltet nedenfor eller via en privat besked på facebook til Emilie Jacqueline Carøe.

Betaling kan foregå over MobilePay.
Stropløs kjole fra Gestuz str. 34. 

Stiletter fra Shixo og Pieces str. 38. Kun brugt én gang. (de beige-farvet er solgt)
Højtaljet nederdel med lommer fra mbyM str. small.
Stropløs kjole fra mbyM str. XS.
Navyblå kjole fra H&M str. 36 (elastik bælte medfølger)
Palliet kjole/top fra H&M str. xsmall.
Shiny, oversize strik fra H&M str. medium.
Diverse jeans fra bl.a. five units, diesel og only i  str. 24, 25, 26, 34 og XS.

Sort, draperet kjole fra Sand str. small.
Stribet top fra H&M Divided str. 36.
Ballon-kjole fra Vero Moda str. small.
Strikket tube-halstørklæde fra H&M og stjernehalstørklæde fra Bech Söndergaard
Grå denim vest med knapper fra Modström, str. xsmall
Sølvfarvet strik fra H&M str. 10-12 år
Tørklæder fra Seduce.
Gul "cropped" strik fra H&M str. 34.
Lyseblå og lilla løbe t-shirts fra IK i str. small. (SOLGT!)
Fake fur vest fra Sisters Point str. S/M