fredag den 31. oktober 2014

Soya Bønne Pasta

 For en stor pastaelsker som mig, der gerne spiser pastaretter op til flere gange ugentligt, er det med stor tilfredshed at jeg nu har fundet en variant, som giver en smule mere mening at indtage. I kender det måske i forvejen, men hvis ikke, vil jeg med glæde give tippet om Soya Bønne Pastaen videre.

Jeg er ikke i nærheden af at kunne kalde mig hverken kost - eller ernæringsekspert, men sammenligner jeg ganske hurtigt varedeklarationen på bønne pastaen og den almindelige fuldkornspasta jeg plejer at spise, springer forskellen på protein - og kulhydrat indholdet hurtigt i øjnene. Fuldkornspastaen indeholder 12 g. protein pr. 100 g., hvorimod bønnepastaen næsten indeholder fire gange så meget med sine 41,6 g. pr. 100 g.
På kulhydratsfronten har fuldkornspastaen 71 g. pr. 100 g. mens bønnepastaen er helt nede på 20 g. pr. 100 g.

De øvrige fordele ved denne bønnepasta er bl.a. at det er økologisk samt glutenfri og så er smagen efter min mening faktisk så tilpas tæt på smagen vi kender fra almindelig pasta, at dette fremover vil være min foretrukne pasta i køkkenskabet.

Retten jeg lavede forleden dag, var hverken særlig eksperimentarisk eller spændende, det skulle bare gå lidt hurtigt, som det ind i mellem skal. Men da jeg senere på aftenen sad og søgte på nettet efter et par anderledes pastaretter som jeg ville afprøve, kom jeg forbi en super god, udførlig, velskrevet og forståelig guide til hvilken pasta man skal vælge? Her er det i hvert fald muligt at blive en lille smule klogere på pasta-junglen. Blogindlægget var skrevet af Healthy Skinny Bitch og kan læses lige her.

torsdag den 30. oktober 2014

Boots for Fall

Det nye H&M katalog lå og ventede på mig i min postkasse her til morgen, og pludselig fik jeg en ustyrlig lyst til at klikke samtlige af disse sko-skønheder hjem. Særligt støvlerne i øverste venstre hjørne og de små spids-snudede loafers med pels, kribler det i mine fingrene for at bestille hjem. Men jeg forsøger pt. at holde lidt igen med shoppingen 
(det bliver spændende at se hvor lang tid det forsøg holder..)

tirsdag den 28. oktober 2014

Autumn

Dagens outfit bliver i dag kombineret med en gåtur i de flotte efterårsfarver med den lille søde fødselar :-) Min lækre jakke fra Gestuz er ny og noget af det skønneste jeg længe har haft på. Så lækre farver, god kvalitet og fine detaljer.
Jakke: Gestuz / Jeans: Global Funk / Taske: Zara / Støvler: Balzar / Hue: H&M

Birthday Boy

I dag skal der lyde et højt hurra for min lille skat, Coco. Han fylder nemlig 7 år i dag, så nu er han snart en stor dreng :D
Indtil nu er han blevet forkælet med en lang gåtur i skoven, et dejligt bad, leverpostejsmadder og nye kødben. Han er det skønneste lille væsen, som jeg elsker og holder af på højde med resten af min familien. De af jer med hund som kæledyr, kan nok relatere til hvor meget man rent faktisk knytter sig til sådan en og omvendt. Han bidrager i hvert fald med masser af livsglæde i min hverdag.
Lige nu sover han til middag og så må jeg heller komme i gang med at skrive lidt videre på min opgave, som ligger og venter :-) 

mandag den 27. oktober 2014

If Money Was No Object

Hvis shoppe-kontoen tillod det, var alle de her flotte ting klart flyttet ind hos mig med det samme. Særligt de fine, blanke støvler fra Selected er pt. i min udsigtskikkert. Er det mon for tidligt at begynde at brygge på en liste med juleønsker? :)

Nedenunder billedet kan I læse, hvor de forskellige ting er fra.

Taske: Alexander McQueen / Bukser: Stella Mccartney / Bluse: Malene Birger / Støvler: Selected Femme / Halstørklæde: Gestuz / Solbriller: Celiné / Frakke: H&M / Handsker: Marc Jacobs / Neglelak: Essie / Ur: Michael Kors

søndag den 26. oktober 2014

My Nike Collection

Jeg har i dag smidt lidt farver på bloggen i form af mine træningssko fra Nike - det trængte der lige til på sådan en grå oktoberdag.
Så kan I samtidig få lov at se nogle af de sko, som mine fødder elsker aller mest. Der er alt fra Roshe Run til Air Max og selvfølgelig Nike Free som er min klare favorit. Hvilke modeller kan I bedst lide?

Jeg har som altid planer om at flokken skal forøges og der er mange lækkerier på min ønskeliste :-) 

lørdag den 25. oktober 2014

Gestuz Alma Dress

Jeg har fået fingrene i en af Gestuz' mange feminine styles med et strejf af Rock'n Roll, som jeg gerne vil vise jer her på bloggen. Denne sorte kjole balancerer det afslappede og det sexede med sine lange ærmer og høje halskrave kombineret med de fine detaljer ved slidsen med draperingen samt rygåbningen og de gennemsigtige striber ned langs ærmerne. 

Det er med garanti at jeg vil trække i denne her smukke sag til en af de mange fester og julefrokoster der allerede er blevet sat ind i min kalender inden for de næste måneder. Det glæder jeg mig til :-)

Boligdrømme

Det er blevet tid til et lille interiør-indlæg med nogle af de elementer som jeg godt kunne tænke mig skal indgå i vores næste bolig, hvis ellers vi er så heldige at kunne finde noget der bare er i nærheden af det. Det har nemlig vist sig at være en lidt svær opgave, men vi har bestemt taget udfordringen op og igangsat jagten på vores næste drømmebolig.
Lige nu er lejligheden som vi har været så glade for at bo til leje i de sidste par år nemlig blevet sat til salg, så det er tid til at vi skal finde os noget nyt. 

Pt. bruger vi stort set alle vores vågne timer på enten at kigge på boligudvalget på nettet eller forsøge at gøre det mere eller mindre ryddeligt herhjemme så det kan være nogenlunde pænt til næste fremvisning. Der har allerede været en del fremvisninger, og ifølge ejendomsmægleren skulle flere af dem der har været forbi være ret interesseret, så det er vist bare et spørgsmål om tid, før vi skal rykke ud - så det kunne jo være rart at være lidt på forkant.

Selvom det kan være lidt små-frustrerende ikke at vide, hvor vi skal flytte hen, kan jeg ikke lade være med pr. automatik at begynde at glæde mig til at skulle indrette og skabe et nyt hjem, så jeg bruger også lidt tid på diverse boligsider, for at hente inspiration.
Nedenfor ses et uddrag af nogle af de mange ting jeg drømmer om. Noget af det vigtigste for mig er at lejligheden/huset har et godt lysindfald, således at det er muligt at skabe en lys og minimalistisk stil, som jeg så godt kan lide.
På den anden side har vi heller ikke besluttet os for, om vi skal finde noget som vi vil blive boende i på længere sigt eller om det skal være en mere midlertidig løsning. Så under alle omstændigheder kommer vi nok til at gå en smule på kompromis, med nogle af vores (mest mine) mange ønsker.

fredag den 24. oktober 2014

Vinder af Ciaté konkurrence


Vinderen er ...
Rikke Jensen
Stort tillykke! Jeg har sendt dig en e-mail og glæder mig til at sende denne pakke "Luxe Gleam" afsted til dig, så du kan pifte dine negle op til de kommende fester. Rigtig god fornøjelse :-)



Stor tak til alle Jer der har deltaget i konkurrencen. Hvis I selv vil have fingrene i de forskellige Ciaté neglelakker, kan I se det store udvalg på billigvoks.dk lige herKh. Emilie

Style Lash Opfyldning

Godaften søde læsere.
Som jeg fortalte jer tidligere, var jeg inde at få lavet en opfyldning hos Style Lash i tirsdags efter de første tre uger med mine nye fine vipper var gået. Da jeg nu havde vænnet mig til længden som jeg fik vha. Single Lash Teknikken, besluttede jeg mig for denne gang at ville afprøve Volume Teknikken, som giver et mærkbart kraftigere resultat som minder mere om et færdigt "mascara-look" end den forrige.
Forskellen på de to teknikker er, at ved Single Lash limes der ét enkelt vippehår på hver af ens egne vipper, mens der ved Volume-tenikken limes 2-3 vippehår på hvert enkelte vippe, således at man får et dobbelt så kraftigt resultat.   

Selve tyngden af vipperne er præcis den samme, da der ved denne teknik anvendes lettere hår i og med at der påsættes flere, så med disse bemærker jeg overhovedet heller ikke at de er på. 
Nedenfor kan I se resultatet med mine nye fine vipper som er lavet med Volume-teknikken.
Jeg kan godt mærke at man hurtigt kan gå hen og blive afhængig af dette fantastiske beauty-fix :-)

Ps. Husk at I stadig kan nå at deltage i lodtrækningen om et valgfrit Ciaté neglelak-sæt. Læs konkurrence-betingelserne her og smid dit navn i kommentarfeltet inden kl. 21.00 i aften, så har du chancen for at kickstarte weekenden med lidt lækkert til neglene.

tirsdag den 21. oktober 2014

Pink Lips & Wavy Hair


Jeg tænkte at jeg lige ville give jer en en mini-guide til et let og simpelt make-up look, som både kan bruges til hverdag og fest. Det er ikke særlig avanceret, men egentlig meget lige til.

Til styling af håret har jeg først brugt den varmebeskyttende spray fra MoroccanOil og derefter lavet lette bølger med mit ghd glattejern. Til sidst har jeg forsigtigt krammet olien fra MoroccanOil ind i hårspidserne for at give glans og samling til hårstråene.

Min makeup består af den gode mineralpudder fra Jane Iredale, en tynd streg over og under øjet med en sort flydende eyeliner fra Kiko og lidt farve til kinderne i form af en blush i farven "Peach" fra MacLæberne får en hurtig tur med læbepomaden fra eos inden jeg påfører et lag af den pink læbestift som også er fra Mac.

I dag har jeg i øvrigt min første vippe-opfyldning hos Style Lash, hvilket jeg glæder mig rigtig meget til :-) Jeg checker ind senere med en update på det område. Ha' den skønneste dag.



mandag den 20. oktober 2014

Cactus

Jeg er fornylig hoppet med på kaktus-bølgen som pt. pryder stort set alle instagram-profiler der tilhører indretnings-interesserede kvindfolk. Indtil nu har jeg dog kun erhvervet mig en enkelt af slagsen og dertil en anden plante som også har et lidt kaktus-agtigt look. Jeg kunne godt forestille mig at der kommer nogle flere til med tiden, da det jo ser flot ud og samtidig er den absolut letteste plante at vedligeholde og passe. Det kan jeg godt lide :-)
Hvad med Jer, er I også hoppet med på denne bolig-trend?

søndag den 19. oktober 2014

That Warm and Fuzzy Feeling

Lørdag aftens outfit, som vist snildt kan betegnes som "all black everything". Aftenen som i første omgang skulle bruges på afslapning hjemme på sofaen med min veninde Maja, endte med at vi spontant besluttede os for en bytur til noget så eksotisk som Hjørring, hvor Mark skulle arbejde på Buddy Holly og DJ Kongsted skulle spille senere ud på natten. Så vi valgte at crashe bagsædet i bilen og holdte vores egen sing-a-long fest hele vejen nord på og tilbage igen tidligt på morgenen :-)

Det var en god anledning til at indvie min nye smukke pels-jakke fra Nü by Staff's nye Temptation kollektion som netop er kommet på gaden. Jeg synes virkelig at den er elegant og super feminin og ikke mindst varm med de lange bløde strudsefjer. Stor fan!

 I dag har vi bare sovet længe, holdt søndag og til vores store held blev vi inviteret på dejlig mad og hygge hos min far og søster som blev efterfulgt af en tur i biffen for at se "Fasandræberne" - så alt i alt har min weekend altså været super skøn! 
Jeg håber også at I har nydt jeres fridage. Kh. E

Pels: Nü by Staff / Top: Storm & Marie / Bukser: Pieces / Taske: Steve Madden / Sko: Zara / Ur: Michael Kors /
 Armbånd: Moss Copenhagen / Fingerringe: Urban Outfitters / Neglelak: Kiko / Læbestift: Mac

Konkurrence: Vind Ciaté Neglelak


Jubiii, det er blevet tid til en lille konkurrence på sådan en ellers grå og for nogens vedkommende (inkl. mig selv) tømmermændsramt søndag. Jeg vil nemlig gerne have lov til at forkæle mine søde læsere, som tak fordi I dagligt klikker ind og læser med her på bloggen <3

I kan vinde en valgfri variant af de fine neglelakker fra mærket Ciaté som jeg netop har modtaget fra billigvoks.dk
Disse specielle lakker påføres i to lag, hvor af det ene og første lag er almindelig neglelak og det næste er de såkaldte cavier pearls, som drysses på neglene for at give et særligt eksklusivt look.

Jeg planlægger allerede hvordan jeg vil bruge disse for at shine et festlook op til de mange kommende julefrokoster og fester som følger med november og december måned. 

Det eneste I skal gøre for at deltage i konkurrencen er følgende:
Skriv en kommentar til dette indlæg med farven på det sæt som du helst kunne tænke dig at vinde (Tutti Frutti, Mother of Pearl, Luxe Gleam eller Blue Suede) og derefter skal du blot skrive dit fulde navn og din e-mail adresse, således at jeg kan komme i kontakt med dig, hvis du bliver den heldige vinder. 

Vinderen udtrækkes fredag d. 24. oktober og offentliggøres her på bloggen. 

Held og lykke piger!

Tutti Frutti
"Mother of Pearl"
"Luxe Gleam"
"Suede Blue"
Konkurrencen er udarbejdet i samarbejde med billigvoks.dk

lørdag den 18. oktober 2014

Gammeldags Æblekage

Hej tøser.
 Jeg er netop kommet hjem fra arbejde i Fitness Studiet, hvor jeg har i dag har undervist vores søde medlemmer i Tabata og Funktionel Styrke for første gang. Det var super sjovt (og hårdt) og jeg er glad for at jeg nu har to ekstra hold her hver anden weekend. Virkelig fedt :-)
Nu har jeg smidt mig på sofaen med min sidste portion æblekage som skal nydes mens kroppen lige får lov at slappe lidt af. Det er vitterligt ikke nogen særlig "pæn" dessert, men til gengæld er den virkelig mums! :D

Ps. Jeg kigger ind i løbet af weekenden med en lille efterårs-konkurrence til jer, så hold Jer opdateret 


fredag den 17. oktober 2014

Camel Coat

Dagens outfit med en æld gammel klassiker; min camel-farvede uld frakke fra H&M. Indenunder har jeg min nye flotte turtleneck fra Nü by Staff som har den fineste flæsekant ved kraven og en fed læderdetalje ved ærmet. Jeg er HELT vild med den!

Lige nu er jeg på vej ud af døren, så jeg vil blotlige  ønsker Jer en dejlig weekend. Knus E


Pssst… husk at I stadig kan nå at få -15% rabat hos min frisør Coiffure Diamond, hvis I bestiller en tid her i uge 42, hvis blot I husker at sige mit navn ved tidsbestillingen :-)

torsdag den 16. oktober 2014

Torsdags Tip: 5 Days Deo


For lidt tid siden blev jeg introduceret for et produkt på markedet, som jeg endnu ikke havde stiftet bekendtskab med. Jeg har nu haft mulighed for at teste produktet og min umiddelbare reaktion er, at jeg ville ønske at jeg havde kendt til dette produkt tidligere - så nu bliver jeg altså nødt til at dele tippet med Jer :)

Produktet er noget så simpelt og off-topic som en deodorant. Men ikke en hvilken som helst roll-on deo. 
Denne type kaldes en 5 Days Deo af den simple grund at den holder dig fri for lugtgener i hele 5 dage. 

Jeg går, som de fleste andre almindelige mennesker, højt op i personlig hygiejne og særligt med en hverdag hvor jeg befinder mig mere end 50% af tiden i et fitnesscenter. Det betyder dog ikke at jeg er fysisk aktiv alt den tid jeg er i centeret, men når jeg underviser forskellige hold seks gange om ugen og derudover har min egen træning er det vigtigt for mig ikke at lugte af sved - selvom det jo er naturligt at svede når kroppen er i gang. Det er bare ikke særlig lækkert vel? ;-)

Deodoranten påføres på renvasket hud om aftenen inden sengetid og er duftneutral efter den har tørret i 50 sekunder. Derudover er den deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Forbundet Danmark og indeholder hverken parfume eller parabener. 

Når deodoranten er påført betyder det selvfølgelig ikke at man skal droppe sine daglige baderutiner, man kan nemlig vaske sig som man plejer allerede morgenen efter den er påført. Det bedste ved det hele er at den ikke efterlader mærker på tøjet og er 100% duftneutral, så man ikke længere oplever en mærkelig mixet duft hvis man bruger en parfume samtidig med, at man har en duftende deodorant på. 

5 Days Deo er fra billigvoks.dk og kan købes lige her til 130 kr.  

Du kan læse mere om produktet ved at klikke lige her.